EcoPath
Открийте баланса между тяло, дух и природа
Холистичен подход към благополучието за зрели хора. Йога, медитация и природна терапия в хармония с вашия начин на живот.
Нашите партньори и общност
EcoPath работи в партньорство с водещи здравни институции, образователни центрове и организации за благополучие, за да ви предоставим най-качественото обслужване.
Медицински центрове
Сътрудничество с водещи здравни заведения за цялостно медицинско наблюдение и консултации.
Образователни институции
Партньорство с университети и колежи за непрекъсната едукация и научни изследвания в областта на йогата.
Холистични центрове
Работа с центрове за алтернативна медицина и природна терапия за цялостен подход към здравето.
Нашата мисия
EcoPath е повече от платформа за йога - това е общност от хора, които вярват в силата на холистичния подход към здравето. Ние създаваме мостове между традиционната мъдрост и съвременните потребности на зрелите хора.
Нашите програми са разработени в сътрудничество с лицензирани йога инструктори, физиотерапевти и специалисти по холистично здраве, за да осигурим безопасна и ефективна практика.
Вярваме, че възрастта е възможност за по-дълбоко разбиране на себе си и постигане на истинска хармония между тяло, дух и природа.
Тарифни планове
Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите потребности и възраст. Всички цени са в български лева.
| Характеристики |
Баланс (50-60 години) |
Хармония (60-70 години) |
Мъдрост (70+ години) |
|---|---|---|---|
| Месечна цена | 45 лв | 39 лв | 29 лв |
| Йога сесии на седмица | 5 сесии | 4 сесии | 3 сесии |
| Медитационни практики | ✓ Ежедневни | ✓ Ежедневни | ✓ Ежедневни |
| Дихателни упражнения | ✓ Напреднали | ✓ Умерени | ✓ Леки |
| Персонални консултации | 2 месечно | 2 месечно | 3 месечно |
| Достъп до общността | ✓ Пълен | ✓ Пълен | ✓ Пълен |
| Програма лояльност | ✓ Включена | ✓ Включена | ✓ Включена |
| Мобилно приложение | ✓ iOS & Android | ✓ iOS & Android | ✓ iOS & Android |
Всички планове включват 14-дневен безплатен пробен период без обвързанности
Изберете вашия планПрограма за лояльност
Заработвайте точки с всяка активност и ги превръщайте в ценни награди за вашето пътуване към благополучие.
Как да заработите точки
Завършена йога сесия
За всяка завършена практика
Ежедневна медитация
За всяка медитационна практика
Седмично предизвикателство
За завършване на специални задачи
Месечна цел
За постигане на месечните си цели
Обменете точките си
Съвет за деня
"Започнете деня си с 5 минути дълбоко дишане. Седнете удобно, затворете очи и се фокусирайте върху дъха си. Това ще ви помогне да намерите вътрешен мир и да подготвите ума си за предизвикателствата на деня."
Практика за дихание и осъзнатост
Утринна рутина
Започнете с лека разтягка в леглото преди да станете. Движете ръцете и краката си бавно.
Обедна пауза
Направете 10-минутна разходка на открито. Свежият въздух и движението ще ви зарядят с енергия.
Вечерно успокояване
Практикувайте благодарност. Мислете за три неща, за които сте благодарни днес.
Вашето пътуване към благополучие
Следете етапите на трансформацията си и празнувайте всяко постижение по пътя към по-здравословен и балансиран живот.
Първи стъпки (Седмици 1-2)
Започвате с основните дихателни техники и леки разтягащи упражнения. Учите се на правилната поза и откривате ритъма на тялото си.
"Всеки велик път започва с една стъпка. Вашето пътуване към благополучието започва точно сега."
Изграждане на навици (Седмици 3-4)
Започвате да чувствате първите ползи - подобрен сън, намален стрес и повече гъвкавост. Упражненията стават част от ежедневието ви.
"Постоянството е ключът към трансформацията. Всяка практика ви прави по-силни."
Углъбяване (Месец 2)
Увеличавате сложността на упражненията и добавяте медитационни техники. Започвате да усещате по-дълбока връзка между тяло и ум.
"Истинската сила идва отвътре. Вие вече откривате този източник в себе си."
Интеграция (Месец 3)
Йогата става естествена част от живота ви. Забелязвате значителни подобрения в енергията, настроението и общото си самочувствие.
"Трансформацията е процес, не събитие. Вие вече сте в средата на тази красива промяна."
Дългосрочна трансформация
Продължавате да се развивате и откривате нови аспекти на практиката. Йогата ви дава инструментите да се справяте с всички предизвикателства на живота с мир и мъдрост.
"Пътуването никога не свършва, но всяка крачка ви прави по-мъдри и по-силни. Добре дошли в новия си живот."
Свържете се с нас
Готови сте да започнете вашето пътуване към по-балансиран живот? Попълнете формата по-долу и нашият екип ще се свърже с вас.